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Lombalgia: Diagnóstico, Sinais de Alarme e Abordagem do Médico do Esporte
1. Introdução A lombalgia é uma das queixas médicas mais frequentes, afetando 80% das pessoas ao longo da vida. É a principal causa de limitação laboral
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1. Epidemiologia: A Dimensão do Problema A sarcopenia afeta até 15% dos idosos acima de 65 anos e 50% dos indivíduos acima de 80 anos, segundo o European Working
Estimativa do Gasto Calórico em Diferentes Modalidades Cada indivíduo responde de maneira distinta ao exercício, mas é possível estimar o gasto calórico de uma atividade
A condromalácia patelar é uma condição comum entre atletas de alto rendimento e amadores, impactando diretamente sua performance e qualidade de vida. Nomes renomados do
As lesões do Ligamento Cruzado Anterior (LCA) estão entre as mais temidas no esporte de alto rendimento. Modalidades que envolvem movimentos rápidos e de alto
Nos últimos anos, a saúde mental no esporte tem se tornado um tema central em discussões envolvendo atletas de alto rendimento. A conscientização sobre esse
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o universo do condicionamento físico e da medicina esportiva, uma das dúvidas mais comuns é: musculação ou crossfit, qual é mais eficaz para ganhar massa muscular? Ambas
